Diplomado en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout

El impacto en la retención laboral en empleados que experimentan los tres niveles de burnout (agotamiento, cinismo y falta de realización) son cuatro veces más propensos a dejar la empresa comparado con aquellos que no presentan estos síntomas​. Estudio de Workday

El Diplomado en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout en línea responde a la creciente demanda de profesionales capacitados para enfrentar el estrés laboral y sus efectos. El aumento de la carga laboral, las altas expectativas de rendimiento y la presión por lograr objetivos han elevado significativamente los niveles de estrés y burnout entre los trabajadores, afectando su salud mental y física. Este diplomado ofrece técnicas de gestión y habilidades prácticas en competencias emocionales para identificar, reducir los riesgos psicosociales, promoviendo así un entorno laboral saludable.

Modalidad

Online

Duración

6 módulos (96 horas)

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Perfil de

  1. Habilidades egreso

    Serás un profesional capacitado para identificar signos de agotamiento laboral y estrés crónico, aplicando estrategias de intervención con la prevención efectivas en distintos contextos. Contarás con herramientas de inteligencia emocional para manejar el estrés propio y de tu equipo, adoptando un enfoque holístico en la gestión de estos problemas. También contribuirás activamente a fomentar una cultura organizacional que valore la salud mental, impulsando ambientes de trabajo más sanos y productivos.

  1. Habilidades ingreso

    ¿Buscan mejorar tu capacidad para enfrentar y manejar el estrés en sus entornos laborales y personales? El diplomado en línea es ideal para líderes de equipo, gestores de recursos humanos, aquellos interesados en implementar prácticas de bienestar y promover una mejor salud mental en sus organizaciones. Al igual, resulta útil para personas que desean fortalecer su habilidad para gestionar el estrés cotidiano y evitar el burnout, desarrollando así un enfoque integral hacia la calidad de vida con un rendimiento sostenible en sus entornos.

Plan de estudios de Diplomado en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout


Preguntas frecuentes sobre el Diplomado en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout

¿Qué es el Diplomado en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout?

Es un programa integral en modalidad en línea abarca las cuatro dimensiones clave del bienestar: física, mental, emocional y espiritual. Diseñado para ayudar a prevenir el agotamiento profesional, este diplomado proporciona técnicas de relajación y herramientas prácticas que los participantes pueden implementar de inmediato para mejorar su bienestar general. También incluye diagnósticos personalizados que abordan necesidades específicas y enfatiza la importancia del entorno laboral a través de la NOM-035.

¡Descubre cómo!

¿Cuánto cuesta el Diplomado en Gestión del Estrés y el bienestar laboral?

Para conocer los costos referentes a nuestro diplomado en línea, te sugerimos contactar a uno de nuestros asesores expertos en el área. Con una sesión personalizada de información conocerás todo sobre fortalecer la gestión emocional y otras áreas clave para ser parte de UVM.

Más información

¿Cuánto dura este Diplomado?

El Diplomado en Gestión del Estrés y Prevención del Burnoutl tiene una duración de 96 horas, distribuidas en 6 módulos. Durante el programa, los participantes aprenderán a identificar y manejar el síndrome de burnout mediante herramientas prácticas y conocimientos sobre la gestión emocional.

Transforma tu experiencia

¿El Diplomado en Estrategias de Prevención del Burnout tiene valor curricular?

Sí, el Diplomado en Estrategias de Prevención del Burnout cuenta con valor curricular. Los participantes reciben un certificado que respalda las competencias adquiridas para la identificación del manejo del estrés y el burnout, incluyendo un enfoque en salud física en el ámbito laboral.

Estudia un Diplomado en línea a tu ritmo

¿Qué necesito para inscribirme al Diplomado en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout?

Para inscribirte en el Diplomado en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout, solo necesitas experiencia laboral, especialmente en entornos donde el estrés laboral es un factor relevante. Esta experiencia ayudará a aprovechar al máximo las herramientas y técnicas del programa para el manejo y prevención del burnout en el ámbito laboral.

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¿Cómo se imparte el Diplomado en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout?

El programa se imparte en línea, lo cual permite máxima flexibilidad para que los participantes acomoden sus tiempos laborales y estudiantiles, accediendo a contenidos desde cualquier lugar las 24 horas del día. Esta modalidad facilita el aprendizaje autónomo para la aplicación de conocimientos de gestión emocional. La modalidad online incluye acceso a recursos digitales, sesiones interactivas, y la oportunidad de formar redes de apoyo con otros profesionales.

¡Conoce más aquí!

¿De qué seré capaz al egresar del Diplomado en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout?

Serás capaz de identificar y gestionar factores como la ansiedad y la depresión en entornos laborales, aplicando un enfoque holístico para el bienestar general. Desarrollarás habilidades altamente valoradas por los empleadores, incluyendo competencias para contribuir a una cultura organizacional que priorice la salud mental y el bienestar, promoviendo ambientes de trabajo más sanos y productivos.

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¿Cuántas horas debo dedicar para alcanzar los objetivos de este diplomado?

Para alcanzar los objetivos del Diplomado en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout, puedes estudiar a tu propio ritmo. Tú mismo administrarás tu tiempo, lo que te permitirá avanzar de acuerdo con tus responsabilidades y necesidades, mientras profundizas en temas como agotamiento profesional dentro de la cultura organizacional.

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